Fisioterapia para la distonía. El futuro de la neurorrehabilitación

Mi viaje con la distonía: De corredora a fisioterapeuta

Mi nombre es Kathleen Lautzenheiser, soy fisioterapeuta ortopédica ambulatoria, y hoy me gustaría compartir un poco sobre mi viaje personal con la distonía, por qué soy parte de esta increíble plataforma, y cómo la fisioterapia puede ser una herramienta poderosa en el tratamiento de la distonía, en particular con el enfoque innovador del Dr. Farias.

Mi amor por las carreras de larga distancia

Para empezar, soy corredora de fondo desde hace varios años. Todo empezó cuando estaba en la escuela secundaria y enseguida me enamoré de este deporte. Competí tanto en campo a través como en atletismo durante el instituto y la universidad, y seguí entrenando duro incluso después de terminar mi carrera universitaria. En el instituto conseguí varios campeonatos estatales individuales y llevé a mi equipo a numerosos campeonatos estatales y nacionales. Para mí, correr no era sólo competir; era una fuente de pura alegría. Me encantaba forzar mi cuerpo, trabajar para conseguir objetivos a largo plazo y estrechar lazos con otros corredores.

La aparición de lesiones por uso excesivo

Sin embargo, a medida que avanzaba en la universidad y en los estudios de posgrado, empecé a sufrir lesiones cíclicas por sobrecarga, en particular fracturas por estrés. Este periodo de adversidad, que duró entre cinco y seis años, me llevó a visitar a varios fisioterapeutas. Fue durante estos encuentros cuando me di cuenta de mi verdadera vocación: yo también quería ser fisioterapeuta. Los fisioterapeutas con los que trabajé fueron excepcionales, me ayudaron a recuperarme y a volver a lo que más me gustaba: correr.

Síntomas inusuales

En 2017, me encontré con un nuevo desafío. Mientras entrenaba para recuperarme de una fractura por estrés, empecé a experimentar síntomas extraños en la pantorrilla. Sentía una extraña sensación de tirón en la pierna izquierda, casi como si mi zancada estuviera descoordinada. Al principio lo descarté, pensando que podía deberse a la tensión de los músculos de la pantorrilla. No sentía dolor, así que no lo consideré una preocupación urgente. Sin embargo, este patrón persistió durante semanas, lo que me llevó a consultar a un médico especializado en corredores de fondo.

El camino hacia el diagnóstico de distonía

Lo que siguió en 2018 fue un año de eliminar otras afecciones y buscar respuestas. Gracias a mi formación como fisioterapeuta, pude descartar rápidamente muchas afecciones ortopédicas y neurológicas. Tenía la firme sospecha de que padecía distonía, y más tarde lo confirmaron en el Instituto Nacional de Salud. En diciembre de ese año, visité al Dr. Farias, un momento crucial en mi viaje. Fue la primera vez que sentí que un clínico comprendía realmente la distonía, su potencial de cambio y la capacidad del cerebro para volver a aprender los movimientos adecuados. Esto me dio esperanzas de que podría volver a ser asintomática y volver a correr.

Continuación del viaje con el Dr. Farias

A lo largo de mi trayectoria con la distonía he tenido altibajos, pero he experimentado periodos de carreras de distancia y competición. También he combinado otras formas de ejercicio, como el ciclismo y el entrenamiento de fuerza, para tener un enfoque completo y evitar lesiones por uso excesivo. Los síntomas de la distonía afectaron a mi capacidad para caminar durante un tiempo, por lo que realizar mi trabajo, pasear al perro e incluso hacer la compra se convirtió en un reto. Durante algunos meses, pude volver a hacer todas estas cosas utilizando la técnica del Dr. Farias. Le estoy muy agradecido.

Por otro lado, he trabajado con psicólogos para sanar de eventos pasados en mi vida. Creo que estos eventos pueden echar raíces dentro de la complejidad de nuestro sistema nervioso y deben ser abordados también, además de y junto con el trabajo del cuerpo del cerebro que el Dr. Farias esboza. Todo este trabajo lleva tiempo, pero creo que un enfoque holístico es lo mejor para la recuperación.

Fisioterapia para la distonía: El enfoque del Dr. Farias

El enfoque del Dr. Farias para tratar la distonía mediante fisioterapia es innovador. Hace hincapié en el condicionamiento incremental de tareas, una técnica que implica una transición gradual de los patrones de movimiento problemáticos existentes a alternativas más saludables. Al introducir y reforzar los cambios positivos paso a paso, esta terapia pretende crear mejoras sostenibles.

Entrenamiento de fuerza y rendimiento en tareas repetitivas

La fisioterapia para la distonía con el Dr. Farias suele incorporar el entrenamiento de fuerza y la realización de tareas repetitivas. Este enfoque guía al cerebro hacia la adopción de patrones de movimiento más deseables. Estos elementos mejoran la conexión cerebro-cuerpo, capacitando a las personas para ejercer un mayor control sobre los movimientos musculares en las zonas afectadas.

Terapia altamente individualizada

El sello distintivo de la terapia del Dr. Farias y de la fisioterapia para la distonía, en general, reside en su naturaleza altamente individualizada. Cada plan de tratamiento se adapta a la enfermedad, las preferencias y el estilo de vida específicos del paciente. Este enfoque personalizado maximiza las posibilidades de obtener resultados satisfactorios, ya que garantiza una adaptación perfecta a las necesidades individuales.

Qué esperar al trabajar conmigo

Mi enfoque consiste en abordar los déficits, mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza y trabajar la amplitud de movimiento para ayudarle a alcanzar sus objetivos a largo plazo.

Comenzaremos con una evaluación exhaustiva de su historial médico y su trayectoria en la distonía, para pasar después a los ejercicios y comentar su finalidad. Las citas de seguimiento se centrarán en el seguimiento de los progresos y en garantizar una forma adecuada.

Las sesiones son abiertas y pueden abarcar el por qué y el cómo de sus ejercicios, asegurando que los entiende claramente. Las citas de seguimiento incluyen el progreso de los ejercicios, el mantenimiento de la forma adecuada y el apoyo y la responsabilidad necesarios.

Apoyo y responsabilidad

Como fisioterapeuta, utilizaré mis conocimientos sobre el cuerpo, la anatomía y la biomecánica para ayudarte a recorrer el camino de la distonía. A veces, todo lo que necesitas es la orientación adecuada y alguien que te proporcione estructura y apoyo.

A veces, todo lo que necesitamos es un poco de responsabilidad, y lo he comprobado de primera mano con mis pacientes. Estoy deseando conoceros a todos y formar parte de vuestro viaje hacia la recuperación.

Comencemos

Estoy deseando conoceros a todos y formar parte de vuestro viaje hacia la recuperación.

Cuídate y te deseo lo mejor en tu camino hacia la superación de la distonía.

Dra. Kathleen Lautzenheiser PT, DPT

Puede reservar una sesión con el Dr. Lautzenheiser aquí:

Clínica virtual del Programa de Recuperación de la Distonía