Danza de la distonía
Zapateado de danza africana
Este juego de pies de Danza Africana preparado por Patrick Acogny incluye un fantástico entrenamiento para caderas, piernas y pies. Recomendado para que todo el mundo mejore el equilibrio, la fuerza y la coordinación. Si padeces distonía del corredor, no te lo pierdas.
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Zapateado de danza africana
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Variación de rebote y conexión a tierra I
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Variación del rebote y la conexión a tierra I. Dedos de los pies
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Variante de rebote y suelo II. Tacones
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Rebote y puesta a tierra. Variación III. Pies planos
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Rebote y puesta a tierra. Variación III. Flujo libre
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Rebote y puesta a tierra. Variación IV
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Rebote y puesta a tierra. Variación V
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Rebote y puesta a tierra. Variación V. Flujo libre
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Rebote y puesta a tierra. Variación VI
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Rebote y puesta a tierra. Variación VI. Flujo libre
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Botar y patear
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Rebote con brazos simples y flujo libre
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Pasos laterales y brazos con flujo libre
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Pisar con los brazos y fluir libremente
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Batería para improvisaciones
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