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Educación sobre la distonía

Clase de nutrición

El programa Nutrición para la distonía se ha diseñado para ayudar a los pacientes a tomar decisiones dietéticas adecuadas para reducir la inflamación, mejorar la digestión y el bienestar.

En este programa introductorio de nutrición, tendrá acceso a un plan de comidas de 8 semanas, así como a 8 semanas de vídeos educativos en los que hablaremos de algunas formas sencillas de modificar sus hábitos alimentarios actuales para iniciarle en el camino hacia un estilo de vida más saludable.
Aunque no creemos que exista una "dieta" específica que sea perfecta para todas las personas con distonía, las siguientes recetas pueden adaptarse fácilmente para satisfacer muchas de nuestras necesidades nutricionales únicas.
Todas las recetas son sin gluten y sin lácteos. No están diseñadas específicamente para adaptarse a una dieta paleo, vegetariana o vegana, pero puedes adaptarlas a tu forma de comer.
Este programa introductorio ha sido preparado por Bonnie James Nutricionista y Farmacéutica.
Al final de cada vídeo encontrarás un enlace para descargar las recetas semanales. 
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