Hemos diseñado una nueva herramienta llamada Espacios de ensueño para ayudarle a estimular una respuesta de relajación en su sistema nervioso.

En el corazón del estrés crónico se encuentra el siempre alerta sistema nervioso simpático, impulsado por una amígdala hiperactiva. Este estado perpetuo mantiene en alerta máxima los centros cerebrales de reconocimiento de patrones, en particular la corteza visual, como si anticipara amenazas acechantes.

Dream Spaces interviene con un enfoque novedoso: sumergiéndole en un entorno desprovisto de patrones predecibles. Esto hace que estos centros se liberen gradualmente, iniciando una reacción en cadena. La amígdala percibe la disminución de la amenaza y envía señales al cuerpo para aliviar la respuesta al estrés, lo que provoca una sensación de relajación.

Los estímulos auditivos y visuales actúan conjuntamente para desviar la atención del cerebro de la incesante evaluación de amenazas. Mientras navegas por este paraíso virtual, los conflictos internos del cerebro pueden encontrar una solución.

Nos interesa saber cómo se siente al utilizar esta herramienta para relajarse.

No utilice esta herramienta más de una vez al día.

Si siente alguna molestia, detenga el vídeo.

Este vídeo puede no estar indicado si padece migraña.

Desaconsejado para pacientes afectados de epilepsia.