Dystonie
Cours d'exercice
Le cours d'exercices contient de nombreux exercices spécifiques créés par le Dr Farias pour traiter les différentes dystonies. Vous devez pratiquer ces exercices quotidiennement au moins une fois. Vous pouvez les faire deux fois par jour si vous sentez que cela vous aide. Vous devez consacrer au moins 40 minutes par jour à l'exécution des exercices figurant dans ce dossier : 15 minutes d'exercices respiratoires, 15 minutes d'exercices pour le cou, le visage ou les paupières en fonction de la dystonie dont vous souffrez, 5 minutes d'exercices pour les yeux et 5 minutes de stimulation sensorielle.
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