Exercice pour la dystonie
Exercices pour les jambes
Les exercices du Dr Farias pour les jambes ont été conçus pour améliorer la connexion entre les muscles affectés et le cerveau.
Ces séries d'exercices solliciteront en douceur votre coordination, améliorant votre contrôle moteur, réduisant les spasmes et actualisant vos cartes sensori-motrices.
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Exercices pour les jambes
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Comment exercer les jambes. Exercices de base
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Exercices pour les hanches
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Mobilisations passives
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Rééducation du sens de l'équilibre 1
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Rééducation du sens de l'équilibre 2
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Exercices pour le genou
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Synchronisation inter-hémisphérique
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Rééducation du sens de l'équilibre 3
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Exercices pour la cheville 1
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Exercices pour la cheville 2
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Exercices pour la cheville 3
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Exercices pour les orteils
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Exercices pour la cheville 4. Inhibition
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Préparation à la marche. Décomposition de l'étape 1
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Préparation à la marche. décomposition de l'étape 2
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Balancement des bras et marche
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Rééducation du sens de l'équilibre 4
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Récupérer la capacité de courir. Premiers exercices
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Position et extension des hanches
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Exercices de rotation externe de la hanche
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Exercices pour les orteils
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Exercices pour les mollets
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Sauts et exercices à genoux hauts
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Les bonus
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Le houblon
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