Danza della distonia

Danza Africana Footwork

Questo footwork di danza africana preparato da Patrick Acogny comprende un fantastico allenamento per fianchi, gambe e piedi. Consigliato a tutti per migliorare l'equilibrio, la forza e la coordinazione. Se avete a che fare con la distonia dei corridori, non perdetevi questo esercizio.

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